据有关资料统计，在校中小学生近视率持续上升，戴眼镜者剧增，劣质眼镜的危害就逐步显露出来了。 最明显的就是配镜度数不准。验光师介绍说，目前从小学到大学学生近视眼发生率居高不下，除了遗传和不注意用眼卫生外，配镜不当、镜片质量差、眼镜度数不准是重要原因。那么，怎样检测所配眼镜度数准不准?

现代人得近视的越来越多，配戴近视眼镜是近视患者最简单的方法。刚戴上近视眼镜，如果有点头晕或不敢走路，一般人或许会认为这是正常反应，不少眼镜上也多注此说明。其实不然，这是眼镜配得不好所致。如果戴着眼镜头晕，是散光轴线不准;特别明亮、视物缩小，是度数配深了;恶心呕吐，是瞳距不准。这些现象多出现在中低近视眼中，配得好的眼镜一般不会有这样的反应。

判断近视眼镜配得好不好，有一个非常简单的“近距离”测试法。伸出手指在眼前18厘米处测试一下，如果眼睛看着很自然，再看看远距离，如果也是很自然，则说明眼镜验光是准确的。反之，则是不准的。这个18厘米处是指25岁以下的人来说的，这个距离因年龄的不同而有所变化。30岁左右是20至22厘米，35岁左右是22至25厘米，40岁左右是25至28厘米，45岁以上是28至30厘米。

眼镜度数不准加重近视：

因为佩戴了不合适的眼镜，不但解决不了问题，还会加重近视度数。这就是为什么有的小孩近视度数老在长，长得特别快的一个重要原因。比如“近视镜度数如果配高了，眼睛肌肉会产生疲劳，导致度数不断加深，刚配的就又不合适了。

不仅是孩子，年轻人戴上度数不合适的眼镜，危害也很大。年轻人眼睛调节力强，本来近视300度，但戴着四五百度的眼镜，时间一长，屈光力改变，度数就升高了。

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