眼科疾病可以说是眼睛健康的“杀手”，黄斑水肿就是其中常见的一种。黄斑水肿会导致视力严重受损，出现视野缩小，看东西模糊、变形得情况，甚至还会有失明的危险。那么，吃什么对眼睛黄斑水肿好?

乌鲁木齐普瑞眼科专家表示，在平时生活中多加注意饮食，改掉不良的习惯，是可以预防黄斑水肿，保障眼睛健康的。

1、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素，叶黄素等，因此，建议多吃蔬菜水果。鱼类含有多量的不饱和酸，有较强的抗氧化能力，建议多吃。

2、建议补充多种具有抗氧化能力的食物，尤其富含叶黄素、玉米黄素的食物。多中心临床研究表明，长期食用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸等的食物，有助于预防黄斑水肿的产生。

3、研究表明黄斑水肿的发生与高血压、高血脂相关，因此，要积极预防高血压、高血脂，少吃过于油腻的食品，加强锻炼，有助于预防黄斑水肿或减缓其发展。

4、吸烟与黄斑水肿的发生有非常明确的相关性，因此，建议戒烟。>>>什么是晚期黄斑水肿

黄斑水肿可以治好的

黄斑是眼底视网膜视觉最敏锐的部位，如果发生水肿等病变，会引起明显视力下降甚至视物扭曲变形等症状。应进行眼科OCT、眼底荧光造影等检查，明确病变具体情况。对于轻度的黄斑变性，可以给予活血化瘀类药物保守治疗;症状严重的黄斑变性，必要时进行激光光凝治疗。如果能积极正规治疗，部分是可以治愈的。

出现下面黄斑水肿的症状，就要及时治疗

1、液体渗入视网膜的细胞内会造成该组织发生肿胀;

2、会出现不同程度的视力丧失;

3、包括近距视力和远距视力的模糊;

4、会对蓝色和黄色缺乏敏感性;

5、还会发现有直线变形现象。

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