眼睛是心灵的窗户，是交流的重要工具，因此保护好眼睛是非常重要的。日常生活中当出现眼睛不适时，很多人都习惯用用手去揉，其实这是很不好的卫生习惯。那么，手揉眼睛会把眼揉成充血吗?

眼睛充血的原因

正常情况下，球结膜的血管都是瘪着的，处于“沉睡”状态，血管内并没有血液通过，因而巩膜总是显得那样洁白无瑕。当遇到细菌、病毒等入侵时，“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”，继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥而至，巩膜也就红起来了。

揉眼睛是很不好的卫生习惯

手是很脏的，经实践调查发现，一只没有洗过的手，至少含有4万～40万个细菌。尤其是在没清洗的指甲缝里，隐藏的细菌多达38亿之多。另外，健康专家通过一些患有急性痢疾病的人做了一个实验，发现患者大便后，即使用了多达5～8层的卫生纸，痢疾杆菌还是能渗透到手上的。而且这些痢疾杆菌可以在手上存活3天，而那些流感病毒，则可以在一个潮湿温暖的手上存活7天之久，我们用这样的手去揉眼睛，细菌肯定会沾到眼睛上，从而引起各种眼部疾病，如角膜炎等。

有时候揉眼睛是不可避免的，但是在回家之后我们一定要做一下清洁处理，尽量减少病菌的留存量。尽量不要用手去揉眼睛，实在忍不住，可以用手以上的部分，闭上眼睛，轻轻的揉一下。所以在体检的时候检查眼睛是很有必要的，做检查能发现您眼睛存在的疾病隐患，争取早发现早治疗。用手揉眼睛的坏处是很多的，所以大家应该注意用眼卫生，还给眼睛一片清澈，一片光明。

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