保护视力，家居灯光别太“艳”。把灯光设计成五颜六色，殊不知，这样的五光十色对人实力危害极大，还会干扰大脑中枢高级神经的功能，影响眼睛视力。专家指出：有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。

预防近视、杜绝光污染的灯光要点

很多家长往往会选择发光颜色越白甚至发“蓝”的灯，认为这样的灯很亮，这样的灯光对于保护孩子的视力最好。而眼科专家则告诉记者，这种灯光会造成偏色，儿童经常在这种灯光环境下生活和学习，很容易造成色弱;同时，长期被炫光刺激眼睛会影响视力。

乌鲁木齐普瑞眼科医院指出，光污染对婴儿和儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童视力发育。有关卫生专家认为，形成近视的原因是视觉环境，而不是用眼习惯。营造环保、健康、节能的光环境，要考虑以下原则：

1.功能合理：根据不同场合对象选用不同的照明方式和灯具，并保证恰当的照亮度;如卧室要温馨，书房和厨房要明亮实用，卫生间要温暖柔和。

2.灯具与空间的协调：灯具尺寸型号要考虑到空间大小面积高度等

3.色差协调：冷色暖色视乎用途而定。

温馨提示：科学合理配置灯具，避免炫光，以保护视力、提高工作和学习效率;合理分布光源的照射方向和强度，避免直射人眼，保持稳定照明，光线不要闪烁。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业，最详细的解答，或是拨打我们的免费电话咨询，与专家一对一详解!

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