近视眼最好还是佩戴合适的眼镜比较好，一定要注意科学用眼，不戴眼镜反而增加眼睛疲劳，不容易恢复，进而加深近视。那么，戴眼镜能恢复近视眼的度数吗?专家指出，戴眼镜的主要目的是防止近视度数加深，但是戴眼镜不能恢复近视眼的度数，如果想恢复近视眼，下面几个方法可以供参考。

近视眼恢复方法一：远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

近视眼恢复方法二：晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

近视眼恢复方法三：激光手术治疗

1、恢复期短：术后一至七天内视力即呈稳定。

2、后遗症少：较无一般传统角膜治疗近视手术之术后可能产生畏光、眩光、夜间视力不稳定、散光增加等之后遗症。且术后无角膜上皮细胞缺损、角膜炎等疼痛及畏光之不适症状。

3、稳定性高：术后度数最不会因时间改变而有度数回复变化。

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