由于生活或工作上的种种原因，很多人都容易出现近视眼的情况，眼镜就成了必不可少的选择，甚至有些人在戴上眼镜后，很快又变得不太清晰，不得不频繁的更换眼镜。那么，近视眼爱护好会加深吗?

预防近视度数加深应注意：

一、健康上注意：注重均衡的营养、适度的运动及休息。坚持每天做两次眼保健操，帮助眼睛周围的肌肉放松，促进血液循环。

二、工作时注意：避免长时间近距离的工作，要适当休息，不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。 除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

三、阅读时注意：包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。

四、看电视注意：电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。

五、戴眼镜注意：要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。>>>全世界每年多少人做近视手术

为了避免近视度数越来越深，患者在平时生活上应注意健康用眼，定期到医院进行眼部检查，适时了解自己眼睛近视度数的变化，及时更换合适的眼镜，镜片已经破损、模糊的眼镜最好不要再继续使用。

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