高度近视是指的是近视度数在600度以上，危害很大，会严重影响到患者的工作或学习，也会给日常生活带来诸多的不便，应及早进行治疗，避免造成不可逆危害。那么，高度近视能做无氧运动吗?

高度近视眼，常伴有系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症危害视力。一般高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5%以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离，说明高度近视眼发生视网膜脱离的机率是大的。

视网膜是眼球壁最里面的一层组织，十分薄，结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病，一旦发生，就像照相机里的底片脱落一样，物体不能在眼里形成物像，引起严重的视力下降，如脱离范围大，治疗不及时，常可导致失明。

高度近视者，远非戴的眼镜片比其他人度数高那么简单，其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱落。相关阅读：高度近视怎么治疗

所以，有高度近视的人，要定期检查眼底、视力和验光，同时不宜做剧烈运动和重体力劳动，避免头部受伤。另外，在选择职业时也应选择室内工作的职业，不适合选择运动量大的职业如运动员、搬运工等。

打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱落的高危人群。

温馨提醒：高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光。对于高度近视的患者来说相当的重要，因为，也许视网膜病变正不知不觉在发生。

ICL晶体植入术矫治高度近视安全可靠

ICL晶体植入术不切削角膜，通过微创手术将晶体植入眼内，对角膜无损伤。矫正之后视力更清晰，是近视矫治技术的新趋势，全球已有60多个国家开展此项矫正技术，其安全性和有效性已经得到广泛证实，全世界范围内已经完成60000多例手术，也得到美国FDA批准应用。相关阅读：ICL晶体植入手术安全吗

与角膜屈光手术不同的是，ICL不会永久性地改变眼球结构，而是置于眼睛的后房，与人本身的晶状体共同矫正视力。如今，ICL 为那些寻求最新的且已经被批准的视力矫正方法的患者，以及不愿意接受激光的永久性矫正的患者，提供了一种新的选择。

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