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有效保护孩子眼睛 不要让电子产品伤害他们
文章来源：
时间：2014-12-24
眼睛是人体最重要的感觉器官，人类有80％的信息是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为“心灵的窗户”。因此，乌鲁木齐普瑞眼科医院专家建议从儿童时期开始，就要爱护好、保护好自己的眼睛。
孩童时期的眼睛发育、视力发育的最关键时期，也是视力保护最重要的阶段。手机、电脑产生的辐射对孩子的身体伤害极大，而且这些五彩的画面、跳动的屏幕对孩子眼睛发育刺激很强，会严重影响孩子视力发育。>>>孩子眼睛散光的原因有哪些
手机、电脑对孩子视力伤害有哪些呢？
1.屏幕小、字体小、显示器与背景的反差过大，对眼睛的伤害大。年龄越小的孩子眼睛调节能力越差，所以，长时间盯着屏幕，会造成眼睛用眼过度，产生视力疲劳，时间久了就会导致近视发生。
2.用手机玩画面跳跃的游戏，以及坐在颠簸的车上或者行走时看手机，对眼睛的伤害特别大，因为变动太大的画面更容易导致视觉疲劳，加重眼睛的负担。
3.手机屏幕、手机网页色调太亮太刺眼，会增加眼睛工作的强度。同时对孩子眼睛视网膜也是一个非常强的刺激，日久会造成光损伤。
4.过于专注地盯着屏幕，会使得眨眼频率显著减少，使泪液蒸发过多过快，造成眼干、眼涩等问题，所以，很多孩子变成了小“眨巴眼”。>>>孩子眼睛外斜视如何矫正
家长们应该如何引导孩子正确使用手机电脑等电子产品呢？
1.三岁以内的孩子千万别接触手机电脑，让孩子安全度过视力发育的关键期。学龄期儿童每天接触手机电脑的时间不要超过20分钟，而青少年也最多不过半小时。
2.如果孩子出现了眨眼、揉眼、眯眼和斜眼视物的情况，要尽早采取养护措施；如果发生了视力下降，就要尽快远离所有的电子产品，让眼睛彻底放松，才有可能恢复。
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