不正确的读写姿势、长时间的看电视或玩电脑游戏都可以造成近视的发生，另外学习压力大也是导致儿童近视发病率高的首要原因。目前儿童的近视发病率处于上升的水平，而且发病的年龄一定逐渐小龄化，因此预防儿童近视刻不容缓。

造成近视的原因是很多的，概括概括起来可分为视近工作条件和学生本身两方面，前者是形成近视的客观条件(外因)，后者是形成近视的主观因素和个体条件(内因)。因此要想预防儿童近视就要从这两方面抓起。

预防儿童近视从两方面抓起

1、从视近工作条件预防近视从视近工作条件预防近视

家庭的写字台是儿童学习最常用的地方，所以家长要注意注意写字台的布局。写字台一般放在室内采光最好的地方，如在窗户附近。防止阳光直接射在桌面上，应备有能开启的窗帘。窗帘颜色最好是白色或淡蓝色。灯具的安装要合理，如有专供学习用的局部照明(台灯)则更好，光线宜从左前方射来。这样可以给儿童提供一个光线充足的学习环境，对预防儿童近视有很大的帮助。

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2、从儿童本身预防近视

两要

预防儿童近视两要：

1、读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离要保持30厘米;

2、连续看书、写字1时间左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

两不要

预防儿童近视两不要：

1、不要躺在床上及走路时或在动荡的车厢内看书;

2、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书写字。

对于儿童来说，每天做眼睛保健操也是预防近视的一个很重要的手段，如果已经近视的同学要1年1次到医院检验眼镜段，不提倡过早配带眼镜。18岁以下学生不宜进行手术矫正近视。

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矫正儿童近视推荐角膜塑镜

MCT是角膜塑形镜的缩写，是一种新型青少年近视矫正眼镜，它是通过一种物理塑形的办法，通过合理、程序化的特殊设计的一种硬质的角膜塑型镜，夜间，把它戴在眼睛表面，然后使角膜按照我们设定的合理的形状发生变形，通过角膜形状的改变就可以使青少年原来存在的近视、散光一些问题得到特殊有效的矫正。

目前，这是国外最新研究的一种预防、控制近视眼加重的新的技术，特别是对于控制青少年近视是一个非常好的技术。角膜塑形镜不比一般的眼镜，配戴角膜镜需要专业的医生和专业的仪器，因此选择角膜塑形镜一定要去专业的眼科医院，通过电脑验光、综合眼部检查、角膜地形图等检查后进行数据分析，才能设计形成个人的数字化矫正方案，由视光师专业指导进行矫正和指导使用，并定期复查，才能达到近视矫正的效果。同时，佩戴角膜镜要养成良好用眼及卫生习惯，以保证矫正效果。

温馨提示：选择专业正规的眼科医院，可以保障激光近视手术的安全。普瑞眼科医院通过66项大安全保障，打造国内近视手术安全金标准。如果您有任何眼科问题，请点击在线咨询，也可直接拨打我院24小时免费热线：0991-8851022，眼科专家第一时间为您解答。