常听有的家长说孩子视力不好，近视了，认为“视力不好=近视”。还有的小孩就是单纯性近视家长却担心是弱视。那么到底视力不好、近视、弱视之间是什么关系呢?

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孩子体检视力不好怎么回事

孩子的体检视力不好，往往人首先想到近视，但是视力检查差不等于近视。家长们首先要知道裸眼视力只是检测视功能的指标之一。不是任何眼病的诊断代名词。

视力不到1.0(或5.0)可以是儿童发育期正常现象，也可能是由各种眼病如视神经网膜发育不良、视神经炎、视网膜变性、眼外伤等眼病引起。当然，儿童青少年更多的是由于屈光不正(包括近视、远视、散光)没有矫正(戴眼镜)所致。

近视是屈光不正的一种类型。弱视是戴上合适眼镜后视力仍然不能达到正常的一种眼病，可以是远视、高度近视或散光。近视戴上眼镜后视力正常了就不是弱视。

教导孩子用眼卫生常识

想要好的视力，除了要定期进行视力检查、及时进行近视、弱视等问题的矫正治疗外，日常用眼卫生也是不可少的。家长应该教导孩子正确的用眼卫生常识。具体可从下面几点做起：

1 、合理采光 教室窗户的透光面积与教室内地面之比不低于1：6，窗 户外不应有高大的遮挡物。黑板保持乌黑，避免直射光和反射眩光。

2、养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物的距离保持30cm以上。不在乘车、走路、强光下或卧床情况下读书，用眼30~40分钟后应休息10分钟左右并远眺，使调节得以松弛。尽量避免不 良视觉的刺激。

3、提高局部及环境亮度，提高印刷品字体与纸张的对比度 。

4、看电视要距离2米之外，连续看电视不要超过1个小时，休息并远望10分钟。

5、看电脑要距离50cm以外，30~40分钟要休息10分钟并远望。将屏幕的刷新率、分辨率提高。

6、定期(寒暑假)检查视力，如有异常及时矫治。

7、注意营养，合理饮食，经常参加户外活动，增强体质。

8、不长时间连续阅读，避免视疲劳。

9、发烧感冒及身体不适时少阅读

专家提示：当发现孩子视力不良时，一定要到正规医院检查，明确视力不良的原因并有针对性的处理为好。