随着年龄的老化，各种机能也会出现衰退，一些疾病也会随之而来，老年性白内障就是老年人常见的一种，严重影响到老年人的视力。那么，老年早期白内障有控制的方法吗?

通过以下的方法就可以有效预防老年性白内障：

1、平时注意保养眼睛：看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。

2、适当增加营养：多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。

3、合理安排饮食：每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。

4、生活起居要有规律：控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。

乌鲁木齐普瑞眼科医院引进的白内障超声乳化加人工晶体植入术(Phaco+IOL)，是目前国际上最先进的治疗白内障的手术方法，它利用先进的超声仪器震荡将白内障粉碎乳化后吸出，然后将人工晶体植入到原晶体的位置上，以替代原来混浊的晶体的一种手术方式。 该手术采用的是不需缝合的小切口术式,患者术后发生散光的可能性降低到最小,而且也可使患者在最短的时间内获得最佳视力。

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