3月6日“世界青光眼日听眼科专家谈如何保护眼睛

　　3月6日世界青光眼日，青光眼是全球第二位致盲性眼病，青光眼具有隐匿性，大约有90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知。我院眼科主任介绍说，青光眼如能早发现、早治疗，并进行长期随诊，可以有效维护患者的视力。

　　青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明，后果极为严重。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，也是我国主要致盲原因之一。

　　一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。但是，多数青光眼患者早期没有非常明显的症状，一旦有所察觉，损伤就比较严重了。因此，认识青光眼的早期症状，并警惕这种现象的发生是非常重要的。

　　青光眼的早期症状有以下四种：一是经常觉得眼睛疲劳不适;二是眼睛经常觉得干涩;三是眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解;四是视力模糊，近视眼或老花眼突然加深。家庭成员有青光眼病史，并自觉头痛、眼胀、视力疲劳，特别是老花眼出现较早者，或频换老花眼镜的老年人，应及时到眼科检查，并定期复查。

　　青光眼与情绪有密切关联，女性患青光眼的几率明显高于男性，女同志一般心思细腻，想法比较多，再加上比男性敏感，如果工作压力再大一点，易诱发青光眼。临床研究发现，但凡多愁善感、脾气暴躁、多疑偏执的女性往往更容易患病，具体原因未明，这种现象被称为“青光眼性格”。从健康角度出发，女性进入中老年以后，也应适当控制自己的情绪，学会平和、宽容处事，以免刺激机体引发各类病症。

　　此外，青光眼患者不易常打领带，更应少练瑜伽。因为当领带系的过紧时可对颈部静脉产生一定的压力，使更多的血液涌到眼部，导致眼压升高。而瑜伽需要练习者做出许多头朝下、身体朝上的姿势，这种“倒立”姿势可导致眼压明显走高。

　　很多人都认为青光眼是老年人疾病，其实不然，任何年龄段的人都可能发生青光眼。眼睛长期处于暗环境，瞳孔处于散大状态会阻塞房角影响房水循环，引起眼压升高，诱发青光眼。如果患者属于青光眼的高危人群，一旦发现眼痛、眼胀，视力急性下降，不明原因的偏头痛，并伴随恶心、呕吐以及虹视(即在灯光外看到一个彩虹样的光环)等症状，就要怀疑青光眼的可能，并及时前往医院进行专业的眼科检查。如果有青光眼家族史、高眼压、高度近视、糖尿病、眼外伤史、长期使用类固醇激素等青光眼高危因素的人群，35岁后应每一至两年检查快速。

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