青光眼的发病率越来越高，呈逐年上升的趋势，不得不引起重视。在日常生活中应注意用眼健康，改掉一些容易对眼睛健康造成危害的坏习惯。那么，患青少年青光眼的人适合吃什么维生素?

乌鲁木齐普瑞眼科专家指出：青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品。

然而，青光眼是发病率非常高的一种眼部疾病,严重的会直接导致失明,而且该疾病的大病人群非常广,一般多见于视力差或者患有其他一些眼部疾病的患者,有大部分青光眼患者都是因为受到外界不良刺激而诱发的。

青光眼的危害

1、由于不良生活习惯致病，吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。

2、因眼部以全身病变致病。

3、患者用饕不当以及工作、生活环境等引起疾病。

4、受解剖因素影响，前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。>>>目前治疗青光眼最好的方法

5、因年龄、性别致病，开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

6、遗传因素造成，青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。

7、屈光因素导致疾病，屈光不正患者发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。

青光眼的危害很大，也会给患者的工作和生活带来的影响，因此一旦发现自己有类似青光眼的症状时，一定要引起重视，应该及时到专业的眼科医院进行相关的检查与治疗，以免病情恶化。