眼压是指眼内的房水在不断流动过程中对眼球壁所产生的压力。眼压的正常范围为10～21毫米汞柱(1.33～2.80千帕)。如果眼睛结构发生异常变化、外伤或眼内角闭塞时，房水循环流动不畅，往往就会引起眼压升高。

一般来说，偶尔测定一次或几次眼压超过正常值还不能断定为青光眼。因为每个人的个体差异及视神经对高眼压的敏感性各不相同，有些人眼压高于正常值，但其视功能并未受到损害，且无异常症状表现;而有些人的眼压不一定升高却有典型的青光眼性视功能损害。

因此，有关专家认为，测眼压是诊断青光眼的重要手段之一。确诊青光眼则必须具备两个主要条件：除测出眼压持续升高外，还要检查视功能是否受到损害。因为青光眼的特征是，房水正常排泄通路受阻引起眼压升高后，可出现不同程度的眼球胀痛，视力减退，有雾视及虹视(看灯光有彩虹样光环)现象，并伴有头痛、恶心、呕吐等症状，重者还可能有视神经萎缩及视野缺损等病理表现。

临床资料表明，青光眼多发生于中老年人，50～60岁人群中青光眼的患病率为0.87%，60～70岁人群为2.09%，70岁以上人群为4.42%。其原因是，人过中年，眼内组织结构会逐渐发生改变，如晶状体变厚，增大，可将虹膜向前推移，使眼房角变窄，影响房水正常流动，久之就会出现眼压升高。有些老年人，特别是高度近视及糖尿病患者，在眼压增高的情况下，或因精神受到某种刺激，情绪突然变化，或因疲劳过度，或因天气骤变等因素影响，往往容易诱发急性青光眼。

眼压高的人能预防的青光眼吗?

由于眼压过高，视神经和黄斑部受压迫而发生功能失常，于是引起视力减退、头痛、眼痛、视力模糊不清、看灯光周围有虹圈、眼球坚硬如石等，若不及时治疗，往往导致失明，所以加强预防，非常重要。

1、情绪稳定，不着急，不发脾气。

2、保证睡眠好，不熬夜工作。

3、避免暗室工作，不在电影院看电影，避免长时间近距离看电视、用电脑。

4、少饮浓茶及咖啡，戒烟。

5、多吃蔬菜水果，保证每日大便通畅。

6、适当参加体育运动，但要避免过分地弯腰、低头、屏气、负重活动。

7、避免在短时间内过多饮水。

专家指出，无论青光眼比较轻微或是已经造成一定程度的危害影响了工作和生活，都应该积极参与防治计划。除了积极配合眼科医生采取的治疗措施以外，做好上面的事情有助于预防青光眼。

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