随着现代化技术的发展与进步，如今人们的生活越来越离不开电脑，尤其是一些白领族，每天的工作都必须对着电脑，很容易出现视觉疲劳的情况。那么，每天戴隐形眼镜用电脑怎么护眼?

乌鲁木齐普瑞眼科专家表示，在电脑前佩戴隐形眼镜的人，最好使用透氧程度高的品种。RGP即Rigid Gas Permeable Contact Lens的英文缩写，中文涵义是硬性透氧性角膜接触镜。RGP所含的硅、氟等聚合，能够大大增加氧气的通过量。

与软性隐形眼镜相比，既提高了透氧性，又保证材料的牢固性，并且具有良好的湿润性和抗沉淀性。它对青少年真性近视和圆锥角膜的控制、矫正治疗效果经受了国内外眼科专家多年的临床验证，并得到了肯定。近年来，由于高Dk值、高弹性模量、亲水、抗沉淀并具有良好生物相容性的高分子材料的合成与应用，硬性角膜触镜在全球范围内得以迅速普及。

缓解视疲劳的方法

一、调整电脑屏幕距离：建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

二、保持良好的工作姿势：保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。>>>可恢复视力的隐形眼镜

三、眼球运动：若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

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