应该怎样预防远视眼

　　远视眼在现如今高发，造成的影响很大，若是不加注意，变很容易受其影响。由此建议多加注意，做好预防工作。那应怎样预防远视眼?乌鲁木齐普瑞眼科医院专家在这里做了详细的介绍，一起来看看吧!

　　应怎样预防远视眼?普瑞眼科专家详解如下：

　　1、规律生活作息时间，睡眠充足。

　　2、在室外工作或外出时，需注意防晒，可戴上帽子或者墨镜，防治紫外线照射眼球。

　　3、合理饮食，吃含有丰富维生素A和维生素C的食物，比如柑橘类，鱼类和动物肝脏类食物。

　　4、日常生活中应补充足够的水分，以便保持眼睛湿润。

　　温馨提醒：远视眼的影响很大，建议大家多加注意，做好该病的预防工作。一旦发现眼睛异常，还去及早检查就医。

　　那远视眼有什么影响?

　　1、影响生活：比起近视，远视更容易让人产生眼疲劳现象，患者常会觉得眼睑沉重、眼球发酸、双眼干涩、发胀、疼痛等，继而视物模糊、头昏、头胀、头痛等，这样很容易引发一些事故，使得患者的生活受到严重的影响。

　　2、失明：对于轻度的远视眼，年轻时还可以应付，如到中老年还不能及时矫正，就会出现一系列眼部疾病，如白内障、青光眼、眼底病等等，严重时可导致失明。

　　3、危害幼儿：远视眼多发于婴幼儿时期，由于孩子的自觉性差，再加上家长如不能及早发现并纠正，错过了好的矫正时间窗(7岁以前)，就会引起斜弱视，从而导致终生的视力残疾。