许多女性在生完宝宝后，容易出现眼睛干涩的状况，而由于处于哺乳期，新妈妈们不能乱用药，对于这种情况，还是咨询专业的眼科医院专家比较好。那么，生完孩子后眼睛干涩怎么回事?

生了宝宝后感觉眼睛变得干涩了，还怕强光，特别容易疲劳，视物时间稍长就有头晕、眼花等感觉。这是因为新妈在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别新妈还会因为产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。

眼睛是全身疲劳的发源地，只要出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。

因此缓解眼疲劳很重要，乌鲁木齐普瑞眼科专家给大家一些健康用眼建议：

平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。

早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。>>>重度干眼症怎么治疗

倘若眼睛干涩的情况严重时，最好还是到专业的眼科医院进行检查就诊。乌鲁木齐普瑞眼科医院是综合验光配镜，眼科疾病治疗，手术治疗，眼部美容为一体的专业眼科医院，拥有精良、领先的专业眼科设备，还有经验丰富的专家坐诊，为广大民众的眼睛护航。

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