这是一种很常见的现象，特别是在现在这个电子产品横行的时代，这种现象很普遍。很多人在网上咨询眼睛干涩的问题，对此专家有自己的解释。

专家解释其一

眼睛干涩大多数情况下是与人的用眼习惯有关的。不同的职业，不同的工作场所，不同的生活习惯都会导致眼睛干涩的情况出现。

比如说，一个程序员，天天加班对着电脑，下班后还对着手机，如此长时间的用眼，百分百会有眼睛干涩的情况出现。

比如说一个工厂流水线上的工人，眼睛一直对着手头上的工作，同样的会有眼睛干涩的情况出现。

比如说一个人工作的场地有很多的灰尘，干燥，时间一长同样也会致使眼睛干涩。

比如说一个办公室白领，就算是不长时间面对电脑，如果办公室一直处于封闭状态，开着空调，同样会导致眼睛干涩的情况出现。

即使是看半小时电视剧也会有眼睛干涩的情况出现。等等，能导致眼睛干涩的情况很多。

专家解释其二

干眼症。这就是一种眼病了，即使是好好调养，职业与工作环境等等状态都良好的情况下还是会有眼睛干涩的情况出现。而且更为严重的是很可能伴有大量血丝、怕光、红肿的情况出现。

如果是干眼症的话，这种病治起来不说简单也简单说复杂也复杂。方法就在那里摆着，但是需要人长期坚持，长期注意用眼，而且很难根治。

如：

1、多补充维生素，特别是维生素A。

2、少看电视，少用电脑等电子产品。

3、多吃一些蔬菜，主要是用来补充胡萝卜素、叶黄素等对眼睛有益的物质。

4、平时注意不要长时间用眼，多注意休息。

5、可以配合药物治疗，有专用的眼药水(一定要在医生的指导下购买使用)。

6、坚持运动，多锻炼，健康的机体肯定对眼睛的健康有良好的促进作用。

温馨提示：除此之外还有很多护眼细节，都需要患者自己在日常的工作与生活中多加以注意。