青光眼是现在眼科疾病中致盲率很高的疾病，患者的数量一直都在增加。青光眼的发病率很高，给患者带来的伤害也很大，因此一定要非常的注意。青光眼平时要怎么护理就成为了大家关心的问题，那么就有请普瑞眼科医院的专家为大家解答下。

对于青光眼平时要怎么护理这个问题，普瑞眼科医院的专家给出了这样的回答。

1、平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

2、青光眼患者要注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

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3、青光眼护理常识注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、青光眼患者一经确诊就应接受系统正规治疗，能固定医院和医师。每天点饕的次数和每次点饕时间应遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。

普瑞专家温馨提示：青光眼性视神经损害除与高眼压密切相关外，还有些其他相关因素，如低血压、糖尿病、血流变学异常等，积极治疗这些疾病，有利于保护视功能。当眼睛不舒服时，一定要到医院及时就诊。