眼睛发痒是生活上常见的问题了，相信这种情况是很多朋友都曾遇到过的，然而导致这种情况的原因是很多的，尤其是现在的工作压力和学业的增加，常常会出现用眼过度的情况，或是感染了细菌时，也会容易出现眼睛发痒的情况。那么眼睛总是痒怎么回事?下面是专家的详细介绍。

眼睛发痒：这种敏感的体质常常是导致眼睛发痒的原因之一，眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状：像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光，只是干痒痒，很有可能是过敏体质的表现之一，解决这种方法最好的就是找到导致过敏的过敏原，及时的远离过敏原。

结膜苍白：贫血滋补，从眼睑结膜(眼皮内面)的苍白，可以得知血液颜色较淡，进而推测是否有贫血的可能。贫血大多和营养状况有关，不是营养不良就是偏食厌食。你会感到头晕乏力、气短头痛、腰也酸，腿也软，略一活动，就两眼冒金星。进补是治疗贫血的好办法，但切记不可偏食哟。

出现眼屎：上火，如果只是眼屎多，而没有其他的眼部不适，有可能是"上火"了，你是不是最近吃了太多油腻的美味，而较少吃水果、蔬菜呢?看一眼你的舌苔，如果发黄、很厚，还有着大便干燥、怕热口干的情况，就更说明你有内热，需要服用一些泻火、消食的小药了。

专家推荐明眸方法：

1、常看绿色树木和草丛，它们能减少强光线对眼睛的刺激，缓解视觉疲劳，在显示器旁放个台灯好吗，分散的光源可以让眼睛感觉不那么累。

2、菊花有清热明目的功效，每日小酌几杯，全当养目的调养小药，多眨眼睛，是轻轻地眨，一下一下地，这是对眼睛的放松小操呢。

3、当然，如果你能像小学时代那样一直坚持做眼保健操，那你现在的视力应该超级棒!，在办公桌上摆一杯水来增加湿度，或者采用加湿器，湿润的空气对肌肤和眼睛都有好处。

乌鲁木齐普瑞眼科医院是全国大型专业眼科连锁医院，云集疆内及国内最顶尖的眼科专家，采用国际一线眼科诊疗设备，治疗方式及理念与国际接轨，西北最大的眼视光中心用爱传递光明，值得您的信赖。

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