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眼睛酸痛 应该正确爱眼
文章来源：乌鲁木齐普瑞眼科医院
时间：2013-08-29
眼睛是我们心灵的窗户，所以，对待眼睛，我们就应该像对待我们自己的孩子一样小心的呵护。 当我们长时间的用眼的话，那么就会很容易造成眼睛疲劳，造成眼睛视力下降。也有的时候会引起眼睛干燥，所以，为了导致眼病的发生，那么我们应该正确的保护我们的眼睛。
1、训练多眨眼。一般人5秒钟眨一次眼，眨眼能滋养眼睛，保持湿度避免干涩酸痛；
2、尽量让眼睛与电脑屏幕保持60厘米以上距离，并使视线保持向下约30度；不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。
3、适量滴眼药水。眼药水不能经常惯性使用，需按医生或说明书指引使用。
4、热毛巾敷眼。10分钟可以改善眼部不适症状。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能