痴迷于智能手机的低头族，他们坐车玩手机，走路玩手机，关了灯睡觉前，也要刷上一个小时的微博，更新一下朋友圈，更甚者还会钻在被窝里看电影。可是，你知道吗，躺着玩手机可是会“玩”出近视眼的，眼睛因玩手机近视怎么办?

眼科医院的专家说，儿童如果因为玩手机平板电脑出现近视，只要有足够的放松时间，一般都会恢复，但如果不注意保护视力，可能就会变成近视。所以要强调孩子的用眼，减少电子产品对儿童视力的影响，最有效的办法就是控制时间和距离。尽量让孩子多远眺，多看绿色。另外，孩子多吃甜食也容易导致近视，同时家长不要给孩子一次性选择很多费眼力的兴趣班，比如钢琴、围棋等。

那成人玩手机等电子产品，到底会对眼睛产生多大的影响?专家说，在夜晚黑暗中玩手机，容易导致青光眼等疾病。黑暗中躺着玩手机引发眼压升高，有青光眼家族史的尤其不能掉以轻心黑暗中躺着玩手机，一样会导致眼压快速升高，如果长此以往，部分患者也可能会转为青光眼，尤其是有青光眼家族史的人，更加需要注意。

此外，躺着使用手机的，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候几乎都是很专注地盯着画面的跳动，生怕错过什么而连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发得特别快，出现眼睛干涩甚至刺痛、流泪、畏光等干眼症的症状。

温馨提示：专家提醒，如果因为玩手机导致有近视眼，就只能佩戴眼镜或做近视手术了。近视手术只要年满18岁，通过术前检查的，都可以进行。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业，最详细的解答，或是拨打我们的免费电话咨询，与专家一对一详解!